Online De volgende E-health toepassingen kunnen worden aangeboden wanneer besproken in het behandelplan (plan van aanpak) Thema’s: Persoonlijke route Actief en gezond blijven Hoe krijg je rust in je hoofd ? Balans vinden Hoe krijg je meer structuur in je dagen? Beter plannen, organiseren en concentreren Hoe word je beter in dingen afmaken? Beter slapen Hoe zorg je voor minder rommel ? Je leven op orde Uitdaagtechniek voor- en nadelen Leven in het hier en nu Dankbaarheid Meer vertrouwen Anti-depressiva Omgaan met gedachten Omgaan met gevoelens Ondersteunende opdrachten Omgaan met lichamelijke klachten en pijn Bijhouden dagboek op de mobiel / tablet / laptop Omgaan met middelen Omgaan met verlies Ontspannen Sociale contacten en relaties verbeteren Zelfcontrole Zorgen voor anderen
